Taoの定期クラス

この講座は、タイ政府認定 UHT（Universal Healing Tao）チネイザン®︎講座（30時間）の入門編として開催されます。

 

内容（ダイジェスト）

• チネイザンとは？

• 内臓と感情のつながりについて

• 実際にお腹を触るハンズオン実習

• ​セルフケアとしてのチネイザン

​​などを３時間にギュギュっと凝縮させました。

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ボディワークが初めての方でも安心してご参加いただける体験型講座です。

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2026年

3月17日(火)

4月21日(火)

​5月19日(火)

​8月18日(火)

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時間：13:30～16:30

参加費：5,500円

定員：各回4名

こちらのクラスはタオのベーシックエクササイズを行っていきます。

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このクラスを通して、セルフメンテナンスの方法を学び、１人でも継続してエクササイズできるようにサポートします。

また、チネイザンのより深い理解と氣に対する理解が生まれます。

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日程：

2月2日(月)

3月2日(月)

4月6日(月)

6月8日(月)

7月6日(月)

8月3日(月)​

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時間：13:30～16:30

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参加費：5,500円

（当スクールを修了された練習生は半額2,750円でご参加いただけます。）​

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​​●内容について

１、２、３をローテーションしながら、月に一回ペースで行っていきます。

時間は３時間（予定）

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1）セルフチネイザン​

2）Tao Basic Exercise（脊椎呼吸、腎臓呼吸、内笑瞑想、六字訣、タオインなど）​

3）小周天の回路を開く​​

チネイザンのコースを修了された練習生向けの復習クラスとなります。

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ケーススタディを取り始めると、ちょっとした疑問や気づきが生まれます。それらをクリアにする場となります。

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※五味主催のチネイザン講座を修了された練習生には、5回分無料でご参加いただけます。

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日程：​毎月第二火曜日

3月3日(火)

※チネイザンプロジェクト主催の会になります。お申し込みはこちらから➡

4月7日(火)​

5月12日(火)

6月9日(火)

7月7日(火)

8月4日(火)

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時間：午後13時半～17時

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参加費5,500円

 

定員：各回4名

住み慣れた土地を離れて、疲れた心と身体を癒す過ごし方をリトリート（Retreat）と言います。日本では療養ともいわれています。

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野外に出て、新鮮な風を感じながら四季折々の＝時＝を感じるクラス。

その時々季節に合ったプランをお届けいたします。

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春・夏・秋・冬の4回開催予定。

 

・陰陽五行説に基づく四季に合わせた過ごし方

・セルフケア法

・食べ方

・エクササイズ

上記を織り交ぜながら、

野外に出て軽い作業をし、

収穫した野菜を使って調理し、

一緒に味わう時間となります。

詳細は決まり次第公開いたします。

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時間は5時間

 

参加費11,000円（野菜のお土産付き）

 

※上記クラスにチネイザンセッションをプラスした１Dayリトリートも随時募集中です。

​パートナーとのスキンシップはとれていますか？

おなかに触れるという選択から失われてしまった繋がりを再構築していきます。

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おなかに触れあう利点は、、、、

・完全なる安心が生まれる

・言い訳ができなくなる

・ため込んだものがほぐれてくる

・呼吸が合って来る

・役割が消える

など様々です。

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日時：近日公開

時間：5時間

（ランチを挟む場合は6時間）

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